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長野県の平均睡眠時間（分）
全国平均との比較
全国平均とほぼ同水準（平均の1.00倍）。
前後の順位
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独自分析
2021年時点、長野県の平均睡眠時間（分）は477分で全国23位。47都道府県のちょうど中位あたりの水準です。
全国中位（23位/47）
2021年時点で、長野県の平均睡眠時間（分）は477分で、全国23位。47都道府県のちょうど中間あたりに位置しています。
全国平均との比較
全国平均は477分。長野県はほぼ全国平均並みの水準です。
全国1位（青森県）との比較
全国1位は青森県で489分。長野県とは1.0倍程度の差で、比較的近い水準です。
北陸・甲信越地方内での位置
北陸・甲信越地方の中では5位/6県中。地方内では平均的な位置です。
この数字の読み解き方
長野県の平均睡眠時間（分）は全国で中位に位置し、極端な値を示してはいません。関連指標や地方内比較と合わせて見ることで、この県ならではの特徴が浮き彫りになります。
注：本分析は「総務省「社会生活基本調査」」の2021年公表データをもとに、47ものがたり編集部が独自の基準で解説したものです。 掲載数値は公表時点のものであり、最新の状況と異なる場合があります。重要な判断には原典をご確認ください。
長野県の平均睡眠時間（分）は全国何位？
長野県の平均睡眠時間（分）は477分で、全国23位タイ/47都道府県中です。（同率4県） （出典: 総務省「社会生活基本調査」）
平均睡眠時間（分）の全国1位・最下位はどこ？
1位は青森県の489分、 最下位は神奈川県の468分。その差は約1.0倍です。
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出典
データソース: 総務省「社会生活基本調査」
単位: 分
※最新値ベース。詳細な取得条件はデータカタログを参照。