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女性睡眠時間（分）
睡眠時間総務省「社会生活基本調査」単位: 分
最新値ベースの47都道府県ランキングです。
全国1位
青森県
484分
1位は青森県。あなたの県は何位？
📝
独自分析
2021年時点のデータで、女性睡眠時間（分）の全国ランキング。1位は青森県（484分）、最下位は岡山県（461分）。都道府県間の格差は中程度で、地域特性が明確に表れる指標です。
上位・下位の顔ぶれ
2021年時点のデータで、女性睡眠時間（分）の全国1位は青森県で484分。上位3位は青森県（484分）、宮城県（483分）、北海道（479分）。最下位は岡山県で461分でした。
都道府県間の格差
1位と最下位の差は約1.0倍と小さく、全国的にほぼ均一な指標です。この指標については都道府県間の差は大きくありません。
全国平均と中央値
全国47都道府県の平均は471分、中央値（24位の値）は470分。上位県と下位県の差により平均と中央値が離れている場合、一部の県が全体を大きく引き上げている傾向があります。
地方別の傾向
地方別に集計すると、平均値が最も高いのは北海道・東北地方（478分）、最も低いのは東海地方（466分）。地理的・歴史的な地域差がデータに表れています。
女性睡眠時間（分）を読み解く視点
このランキングは47都道府県の女性睡眠時間（分）を単純に並べたものですが、背景には人口規模・産業構造・気候・歴史的経緯など複数の要因があります。他の指標との相関を見たり、人口あたりに換算したりすることで、より本質的な地域特性が見えてきます。
注：本分析は「総務省「社会生活基本調査」」の2021年公表データをもとに、47ものがたり編集部が独自の基準で解説したものです。 掲載数値は公表時点のものであり、最新の状況と異なる場合があります。重要な判断には原典をご確認ください。
この指標の日本一は？
青森県は
女性睡眠時間（分） 日本一
女性睡眠時間（分） 日本一
484分
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順位
都道府県
値
1位
青森県
484分
2位
宮城県
483分
3位タイ
北海道
479分
3位タイ
秋田県
479分
3位タイ
鹿児島県
479分
6位
沖縄県
478分
7位
山形県
477分
8位タイ
岩手県
476分
8位タイ
山梨県
476分
8位タイ
高知県
476分
11位タイ
新潟県
474分
11位タイ
広島県
474分
13位タイ
群馬県
473分
13位タイ
石川県
473分
13位タイ
福井県
473分
13位タイ
宮崎県
473分
17位タイ
茨城県
472分
17位タイ
滋賀県
472分
17位タイ
福岡県
472分
20位タイ
島根県
471分
20位タイ
香川県
471分
22位タイ
栃木県
470分
22位タイ
愛知県
470分
22位タイ
鳥取県
470分
22位タイ
山口県
470分
22位タイ
佐賀県
470分
22位タイ
大分県
470分
28位タイ
福島県
469分
28位タイ
京都府
469分
28位タイ
和歌山県
469分
28位タイ
熊本県
469分
32位タイ
長野県
468分
32位タイ
奈良県
468分
34位タイ
埼玉県
467分
34位タイ
千葉県
467分
34位タイ
東京都
467分
34位タイ
富山県
467分
34位タイ
大阪府
467分
34位タイ
兵庫県
467分
34位タイ
愛媛県
467分
41位タイ
三重県
466分
41位タイ
徳島県
466分
43位
岐阜県
465分
44位
神奈川県
464分
45位
静岡県
463分
46位
長崎県
462分
47位
岡山県
461分
出典
データソース: 総務省「社会生活基本調査」
※最新値ベース。データの更新時期により年次が異なる場合があります。